mel 1979の日記, 2018年 02月 2日

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2018年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）

65.5 kg これまでの減量分: 17.2 kg. 残り: 5.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 2日:

1493 kcal

脂質: 36.25g | たんぱく質: 52.09g | 炭水化物: 233.07g. 朝食: Vom Land Blütenhonig, Nimm's Leicht Frischkäse, Marmelade, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch. 昼食: Knorr Mildes Hähnchen Curry, Basmati-Reis. 軽食/その他: Ritter Sport Schokowürfel. もっと...

週に1.4 kg減量中

9 人のサポーターいいね！

Guten Morgen und hab einen schönen Freitag 🌷🙋

2018年 02月 1日投稿者: MoFu27

Guten Morgen😀Schönen Freitag wünsche ich dir🙋

2018年 02月 1日投稿者: sandram.80

Vielen lieben Dank. Euch auch. Hab heute Geburtstag. Da wird nicht so auf die kcal geachtet.

2018年 02月 2日投稿者: mel 1979

HAPPY BIRTHDAY! Genieße deinen Tag. Alles Gute!

2018年 02月 2日投稿者: Nizzy1988

Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag 😀🍀

2018年 02月 2日投稿者: calpe2012

Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag 🎁

2018年 02月 2日投稿者: Ranger 1966

Happy birthday 😘😘🌹🌷🎂🎁🎉

2018年 02月 2日投稿者: MoFu27

Dankeschön. War sehr ruhig heute. Ich wollte nicht feiern. Nächstes Jahr. Da werde ich 40 .

2018年 02月 2日投稿者: mel 1979


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