|
Медленно, но верно 💃
|
56.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 2日:
|
1510 kcal
|
脂質: 51.63g | たんぱく質: 122.87g | 炭水化物: 143.50g.
朝食: Unagrande Творожный Сыр, Ого Хлебцы Гречневые, Омлет с Молоком. 昼食: Редис, Огурец (с Кожурой), Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, Гречка Отварная. 夕食: Шаурма с Курицей. 軽食/その他: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Печеное Яблоко, Здравушка Творог 5%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|