2018年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 2日:
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1341 kcal
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脂質: 75.33g | たんぱく質: 101.19g | 炭水化物: 60.79g.
朝食: Вода, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку. 昼食: Бабаевский Элитный 75% Какао, Мерси Конфеты, Кофе с Молоком, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Куриная Печень, Говядина Отварная. 夕食: Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Останкинский Творог Обезжиренный. もっと...
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1714 kcal
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運動:
家事 - 2 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に70 kg減量中
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