2018年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.7 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 2日:
|
1015 kcal
|
脂質: 50.65g | たんぱく質: 88.81g | 炭水化物: 46.08g.
昼食: Regina Queijo Coalho Espeto, Tomates, Asa de Frango, Contra-filé. 軽食/その他: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Carolina Iogurte com Pedaços de Frutas Vermelhas, Lacta Bis. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|