2018年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 2日:
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895 kcal
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脂質: 29.60g | たんぱく質: 40.87g | 炭水化物: 119.21g.
朝食: Сыр Гауда, Кефир 1%, Кукурузные Хлопья. 昼食: Котлета Рыбная, Капуста Тушеная. 夕食: Kronis Суп Харчо, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. 軽食/その他: Добрый Яблочный Сок, Красное Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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