2018年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.5 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 2日:
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2615 kcal
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脂質: 88.64g | たんぱく質: 153.77g | 炭水化物: 296.37g.
昼食: Filé de Frango Grelhado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Queijo Parmesão (Ralado). 夕食: Macarrão Fresco (Cozido), Fugini Molho de Tomate, Queijo Parmesão (Ralado), Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Pizza de Frango com Catupiry, Nestlé Biscoito Calipso Original. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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