2018年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
63.3 kg これまでの減量分: 14.1 kg.    残り: 6.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1145 kcal 脂質: 56.29g | たんぱく質: 106.54g | 炭水化物: 57.45g.   朝食: Вареное Яйцо, Сетунь Рулет Куриный, Хлеб Цельнозерновой, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо. 昼食: Сметана , Котлеты из Куриной Грудки, Мистраль Гречка Отварная. 夕食: Песочное Печенье, Жареная Утка (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Акконд Boletto, Fit Parad Овсяные Отруби, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. もっと...
週に3.5 kg減量中

28 人のサポーター    いいね!   

25件のうち1-20件を表示
コメント 
Доброе утро! Как самочувствие?)  
2018年 02月 1日 投稿者: JulEsbelta
Доброе утро, девчонки! Самочувствие неважное, но отвес очень радует)) 
2018年 02月 1日 投稿者: Arodaxis
Да лечусь) я на антибиотки сажусь, если мне совсем трындец - судя по рубцам на снимке легких, я так когда-то пневмонию перенесла на ногах 🙈 
2018年 02月 2日 投稿者: Arodaxis
Юлич, поправляйся! по антибиотиками поддерживаю, но осуждаю за то, что не идешь к врачу! Поверь мне, старой больной женщине, надо лечиться у врачей, даже с банальным ОРЗ. 
2018年 02月 2日 投稿者: Trealol
(ну осуждаю, но не так чтобы сильно))) 
2018年 02月 2日 投稿者: Trealol
Натуль, вот и правильно, тем более, что ты уже знаешь, что вылезает, если антибиотики не пить) Юльк, страшно не хочу идти в поликлинику — пока буду сидеть в очереди, надышусь всякой дряни и ещё хуже будет(( ещё б врачи нормальные были... 
2018年 02月 2日 投稿者: Arodaxis
ну пазялазя! врач выпишет комплекс лекарст. возможно у тебя не бактериальная болезньи антибиотики будут бесполезны и ужасно вредны (для микрофлоры и убьют иммунитет). Только врач может понять, вирус или бактерия. 
2018年 02月 2日 投稿者: Trealol
Да не пью я антибиотики!) 
2018年 02月 2日 投稿者: Arodaxis
ок ок))) короче от горла эреспал норм) 
2018年 02月 2日 投稿者: Trealol
Юлёк, спасибо за совет, сегодня куплю) Вот, Натулькин, о чем и речь!) 
2018年 02月 2日 投稿者: Arodaxis
эреспал 3р в день + гексорал по необходимости, вот:)) без гексорала эффект не такой быстрый)) 
2018年 02月 2日 投稿者: Trealol
Фу, гексорал кака 😖 
2018年 02月 2日 投稿者: Arodaxis
Юля иди в больничку, надень маску и иди... а то будешь как я😔 перед новым годом переболела с температурой на ногах, вроде вылечилась, а оказалось фиг... и сейчас мне назначили кучу анализов и рентген, и похоже вместо покупки новой формы я буду покупать лекарства((( 
2018年 02月 2日 投稿者: Танюшка С.
Ну у меня температура уже упала, Танюш, может ничего, обойдётся)) 
2018年 02月 2日 投稿者: Arodaxis
епть заработалась и пропустила😕 поздравляю 🎉🎉🎉🎉🎉 молодец✌✌✌✌✌✌ 
2018年 02月 2日 投稿者: kotofeika52302
Олечка, спасибо! Стараюсь наверстывать, а то корпоратив все планы порушил))) 
2018年 02月 2日 投稿者: Arodaxis
а мне тренер не разрешил сегодня на тренировки идти😭😭😭 сказала чтобы я восстанавливалась и она меня ждет не раньше вторника😢 Юлечка, температуры нет это хорошо, но ты же говоришь кашель, а кашель фиг знает от бронхов или от горла, врач хотя бы послушает и ты будешь знать что внутри все ок! 
2018年 02月 2日 投稿者: Танюшка С.
Танюш, я тебе про тренировки в другой записи комент написала, а кашель я лечу) 
2018年 02月 2日 投稿者: Arodaxis
Я прочитала Юль, в общем на силовые я не иду до след.недели, но на пилатес мне вроде не запретили сходить... так что пойду хоть растяжечку поделаю😶 
2018年 02月 2日 投稿者: Танюшка С.
И распаренной после душа пойдешь на улицу?( 
2018年 02月 2日 投稿者: Arodaxis

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Arodaxisの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。