2018年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.8 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 2日:
|
924 kcal
|
脂質: 16.02g | たんぱく質: 103.10g | 炭水化物: 92.10g.
朝食: Алтайская Буренка Йогурт Банан, Чистая Крупа Геркулес, Банан. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. 夕食: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Творог (Полностью Обезжиренный). 軽食/その他: Яичный Белок, Parmalat Молоко 0,5%, 365 Дней Молоко 1,5%, Творог 5%. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
|
Анастасия Толмачеваの体重の記録
|