2018年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80 kg
これまでの減量分: 65 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 1日:
|
663 kcal
|
脂質: 54.12g | たんぱく質: 42.98g | 炭水化物: 0.86g.
昼食: Seara Linguiça de Frango, Seara Linguiça de Frango, Seara Linguiça de Frango, Ovo Frito, Ovo Frito. 夕食: Sadia Calabresa. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|