2018年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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122.5 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 38.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 1日:
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1284 kcal
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脂質: 89.68g | たんぱく質: 97.40g | 炭水化物: 38.11g.
夕食: Strawberries, Lucerne Light Cream Cheese, Fathead Bagel, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Smithfield Boneless Center Cut Pork Loin. 軽食/その他: Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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