2018年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.3 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 1日:
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1793 kcal
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脂質: 40.89g | たんぱく質: 77.16g | 炭水化物: 262.43g.
朝食: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Sun-Maid Natural California Raisins, Coffee, Bananas. 昼食: Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips. 夕食: Daisy Sour Cream, Broccoli, Red Potatoes (Flesh and Skin), Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Utz Extra Dark Specials Pretzels, Miller Brewing Company Genuine Draft Beer. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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