2018年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 38 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 1日:
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1176 kcal
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脂質: 59.67g | たんぱく質: 58.86g | 炭水化物: 109.62g.
昼食: Brigadeiro de Colher, Abacaxi, Sol Gelatina de Abacaxi, Coca-Cola Refrigerante Zero, Molho de Tomate (Enlatado), Alface de Folha Verde, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Picado, Abobrinha Cozida. 夕食: Brigadeiro de Colher, Tirol Queijo Mussarela (18g), Vigor Queijo Parmesão Ralado, Clara de Ovo, Ovo Mexido. もっと...
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