2018年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 1日:
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1060 kcal
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脂質: 75.98g | たんぱく質: 69.38g | 炭水化物: 29.22g.
昼食: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Peito de Frango, Rabada. 夕食: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Pepino Japonês, Tomates, Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Omelete, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 軽食/その他: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Avelã. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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fernandaarantes2008の体重の記録
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