2018年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 1日:
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923 kcal
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脂質: 23.90g | たんぱく質: 65.02g | 炭水化物: 68.19g.
朝食: Cafezinho, Ovo Frito, Ovo Frito, Suco de Limão. 昼食: Skol Cerveja, Skol Cerveja, Abobrinha, Abobrinha, Abobrinha, Abobrinha, Contra-filé, Contra-filé. 軽食/その他: Kefir de Água. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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