2018年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.9 kg
これまでの減量分: 1.0 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 1日:
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702 kcal
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脂質: 22.31g | たんぱく質: 36.05g | 炭水化物: 89.42g.
朝食: 2% Fat Milk. 昼食: Fresh & Easy Breakfast Potatoes. 夕食: Lay's Lightly Salted Potato Chips (1 oz), Subway Banana Peppers, Subway Pickles, Subway 6" Roast Beef, Subway Green Peppers. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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