2018年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 1日:
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1494 kcal
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脂質: 57.48g | たんぱく質: 67.81g | 炭水化物: 186.23g.
朝食: Ciel Agua Natural, Jengibre, Semillas de Linaza, Almendras, Plátano, Piña. 昼食: Heinz Catsup, Papas a la Francesa, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Queso Oaxaca, Bonafont Agua, Arrachera, Jugo de Maracuya, Pan de Hamburguesa, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. 夕食: FUD Salchicha de Pavo (50g), McCormick Mayonesa (10g), Huevo Revuelto, Bimbo Pan Blanco (29,6g), Lala Yoghurt Light Piña Coco, D'Gari Gelatina Light. 軽食/その他: Mafer Cacahuate Frito y Salado, Fresas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Bombones, Oreo Oreo, Moyo Yogurt Helado. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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