2018年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.7 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 1日:
|
1692 kcal
|
脂質: 79.11g | たんぱく質: 89.90g | 炭水化物: 159.04g.
昼食: Käse, Butter, Thomy Remoulade, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Banane. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Hähnchenstreifen. 軽食/その他: Banane. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|