2018年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 1日:
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372 kcal
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脂質: 14.10g | たんぱく質: 24.52g | 炭水化物: 38.00g.
朝食: Almendras, Durazno, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Plátano. 昼食: Sabores del Valle Arvejas, Pan Blanco, SanCor Queso Cremoso Sancor, Zapallo Hervido, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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