2018年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.3 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 1日:
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1212 kcal
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脂質: 48.58g | たんぱく質: 75.36g | 炭水化物: 78.13g.
朝食: Flour Tortilla, Coffee, Jalapeno Peppers, Whole Milk, Turkey Breast Meat, Great Value Hard Boiled Eggs. 昼食: Cumberland Gap Ham Steak (2 oz), La Bou Baguette. 夕食: Rosa's Cafe Fiesta Salad Beef Fajita. 軽食/その他: Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Water , Tequila, Corona Corona Extra. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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