2018年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 1日:
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1602 kcal
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脂質: 85.43g | たんぱく質: 71.23g | 炭水化物: 140.93g.
朝食: Café. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bife de Carne de Vaca, Berinjela Cozida, Abobrinha Refogada, Tomates, Alface. 夕食: Pastel de Pizza, Subway Cookie Gotas de Chocolate. 軽食/その他: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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