2018年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 1日:
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2880 kcal
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脂質: 150.22g | たんぱく質: 170.42g | 炭水化物: 236.84g.
朝食: Olive Oil, Grilled Chicken. 昼食: Boiled Egg, Dry Roasted Peanuts (Without Salt), Olive Oil. 夕食: NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder, Banana, MyProtein Impact Whey Isolate, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. 軽食/その他: Nestle Dulce De Leche, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Oats. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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