2018年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.8 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 1日:
|
1874 kcal
|
脂質: 94.99g | たんぱく質: 60.45g | 炭水化物: 132.39g.
朝食: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. 昼食: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Аристей Сыр Фету Мягкий, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Маслины, Помидоры. 夕食: Виски, Макдональдс Картофель Фри, Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке. 軽食/その他: Молочная Страна Творог Зерненый Крошечка. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|