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16h de jejum, atv fisica intensa e 2l de agua. Xô retenção. Segue o baile! Aee
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61.7 kg
これまでの減量分: 31 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 1日:
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789 kcal
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脂質: 36.68g | たんぱく質: 76.26g | 炭水化物: 35.95g.
朝食: Subway Tomate, Leão Fuze Chá Verde Natural, Ovo Cozido. 昼食: Cebolas Maduras Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Leão Fuze Chá Verde Natural, Ovo Cozido. 夕食: Leão Fuze Chá Verde Natural, Tomates, Orégano, Tirolez Queijo tipo Cottage, Bauducco Biscoito Cream Cracker. 軽食/その他: Leão Fuze Chá Verde Natural. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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