2018年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 1日:
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1727 kcal
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脂質: 80.10g | たんぱく質: 87.72g | 炭水化物: 165.12g.
朝食: La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo, BC Mermelada Frutos Rojos, CasanCrem CasanCrem Light, Criollitas Tostadas Clasicas. 昼食: Puré de Papa, Bondiola de Cerdo. 夕食: Natura Mayonesa, Salmón Rosado, Rúcula, Lechuga, Tomates Cherry, Huevo, Pochoclo. 軽食/その他: Café Instantáneo, Arcor Turrón de Maní. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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