2018年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.7 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 1日:
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1401 kcal
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脂質: 81.15g | たんぱく質: 99.22g | 炭水化物: 78.01g.
朝食: Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Nestlé Fiber Mais, Batavo Iogurte Natural Desnatado. 昼食: Tomates, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu, Alface, Ovo Cozido, DIA Queijo Prato Fatiado, Bacon. 夕食: Batavo Iogurte Natural Desnatado, DIA Queijo Prato Fatiado, Tomates, Nestlé Iogurte Desnatado, Ovo Cozido, Natural Life Seca Barriga Mix. 軽食/その他: Danubio Queijo Processado UHT Light, DIA Creme de Ricota, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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