2018年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.7 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 1日:
|
225 kcal
|
脂質: 14.32g | たんぱく質: 16.99g | 炭水化物: 6.92g.
朝食: Melão, Pão Nuvem, Damare Manteiga Comum, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo, Café. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|