2018年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 1日:
|
1304 kcal
|
脂質: 52.13g | たんぱく質: 57.88g | 炭水化物: 158.71g.
朝食: Hemmer Mel, Perdigão Presunto Cru, President Manteiga com Sal, Pullman Pão de Forma Artesano. 昼食: Danone Danoninho, Salada de Couve e Cenoura, Swift Filé Mignon, Abóbora Cabotia. 軽食/その他: Habib's Esfiha de Carne, Carrefour Pão Caseiro, Calabresa. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
claudioacemel cordeiroの体重の記録
|