2018年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 1日:
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1898 kcal
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脂質: 89.86g | たんぱく質: 121.40g | 炭水化物: 150.19g.
朝食: Sadia Presunto Cozido Magro, Elegê Leite Semidesnatado, Regina Queijo Colonial. 昼食: Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 夕食: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). 軽食/その他: Hortifruti Suco de Manga Natural, Ovo Frito, Molico Leite Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Activia Iogurte de Morango, Kopenhagen Cappuccino, Maçãs. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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luana oliveira gomesの体重の記録
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