2018年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 1日:
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862 kcal
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脂質: 18.13g | たんぱく質: 58.85g | 炭水化物: 115.11g.
朝食: Marmellata di Fragole, Latte Scremato senza Lattosio, Pan Carrè. 昼食: Lievito in Polvere (Fosfato, a Doppio Effetto), Farina Bianca, Cipolle, Pomodori Ciliegini, Fage Yogurt Greco Total 0%, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne. 夕食: Olio d'oliva, Patate Crude, Rio Mare Tonno al Naturale. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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