2018年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 1日:
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1103 kcal
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脂質: 42.83g | たんぱく質: 44.66g | 炭水化物: 139.55g.
朝食: Чудо Творожное Курага, Магнит Сыр Костромской 45%, Белый Хлеб, Кофе, Кубанский Молочник Сливки 10%. 昼食: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Лобио, Чудо Творожное Курага. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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