2018年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 1日:
|
1445 kcal
|
脂質: 109.15g | たんぱく質: 77.22g | 炭水化物: 104.57g.
朝食: Кофе, Му-У Молоко 1,5%, Natura Сыр Легкий Сливочный, Hansdorf Масло Сливочное 82%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. 昼食: Окей Ежики Куриные. 夕食: Му-У Молоко 1,5%, Кофе, Омлет с Молоком, Салат из Свеклы с Майонезом, Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна. 軽食/その他: Дымка Печенье К Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Му-У Молоко 1,5%, Кофе. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|