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Retour sur la bonne voie....espérons ne plus bloquer sur ce pallier ! Bonne journée les FS
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83.7 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 1日:
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1531 kcal
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脂質: 52.12g | たんぱく質: 97.54g | 炭水化物: 150.76g.
朝食: Chabrior Barre Céréales Chocolat Noir. 昼食: Champignons, Vinaigrette, Concombre (Pelé), Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Bonduelle Petits Pois Carottes, Oignons, Bonduelle Petits Pois, Turini Sauce Champignons, Jambon. 夕食: Chabrior Barre Céréales Chocolat Noir, Carrefour Mimolette, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Herta Tendre Noix Supérieur, Panzani Coquillettes, Picard Purée de Courge Butternut. 軽食/その他: Saucisson Sec, Tropicana Jus de Tomate. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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