2014年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 37.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 30日:
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1624 kcal
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脂質: 71.04g | たんぱく質: 134.74g | 炭水化物: 100.74g.
朝食: Weiche Salami, Milsani Deutsche Markenbutter, Stauffenberg Korn und Saat. 昼食: Berschneider Bratenkasseler, Saint Albray Französischer Weichkäse, Milsani Deutsche Markenbutter, REWE Bäcker Brötchen. 夕食: Hähnchenbrustfilet. もっと...
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