2018年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 32.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 1日:
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1089 kcal
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脂質: 24.86g | たんぱく質: 64.49g | 炭水化物: 148.21g.
朝食: Lidl Magere Franse Kwark, Maribel Abrikozen Jam Light. 昼食: Remia Curry, AH Pistolet Bruin, Linessa Goudse Kaas Belegen 30+, Zwagerman Achterham, Komkommer, Dunky Dip Prei Bieslook. 夕食: Remia Fritessaus 5% Vet, Remia Curry, Freshona Maïs Zoet, AH Doperwten, Mango's, AH Kipfiletblokjes, Saladinettes Aardappel Schijfjes. 軽食/その他: Plus Party Mix Zoutjes Assorti, AH Luchtige Ribbelchips Paprika Smaak, Raw Cane Sugar (Ruwe Rietsuiker), Bakpoeder, Patentbloem, Ei. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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 コメント
Schiet goed op Hendriet, bijna je streefgewicht! Super gewoon 😀🎉
2018年 02月 1日 投稿者: Budgie1
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