2018年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.5 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 1日:
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1570 kcal
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脂質: 42.72g | たんぱく質: 106.22g | 炭水化物: 177.73g.
朝食: Meridian Pistacchio Butter , BPR Nutrition Fiocco D’Avena Baby [Biancociok], Coop Albume D'uovo, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale. 昼食: La Valle Delle Primizie Lenticchie Della Fortuna, Eurospin Petto Di Pollo. 夕食: Bio Appetì Burger Quinoa e Zucchine, Pane Arabo. 軽食/その他: Corsini Giulian & C Tortino Porretta [Limone]. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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