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Le métabolisme repart !
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83.3 kg
これまでの減量分: 44.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 1日:
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1793 kcal
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脂質: 61.47g | たんぱく質: 156.18g | 炭水化物: 152.53g.
朝食: Oeuf, Jambon, Pain Maman Integral. 昼食: Fleury Michon Filet de Dinde Rôti, Haricots Verts, Taureau Ailé Riz Basmati, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. 夕食: Barilla Spaghetti Intégrale, Steak Haché 5%, Puget Huile d'olive. 軽食/その他: Quaker Flocons d'avoine (40g), Pomme, Noix de Cajou, Iso Whey Zéro. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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