2018年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 1日:
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1447 kcal
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脂質: 49.65g | たんぱく質: 109.38g | 炭水化物: 101.79g.
朝食: ESN Tasty Whey, Koko Dairy Free Joghurt Plain. 昼食: Äpfel, Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei. 夕食: Aldi Brötchen, Frisch Vital Menü Salat Caesar. 軽食/その他: Merlot. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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