2018年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 1日:
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1259 kcal
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脂質: 61.07g | たんぱく質: 41.67g | 炭水化物: 128.98g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Weißer Reis (Langkorn), Tomatenmark, Knorr Braten Soße Extra, Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten. 夕食: Gouda oder Edamer, Margarine, Jever Fun, Bauernbrot. 軽食/その他: Buttercremetorte. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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