2018年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 1日:
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1292 kcal
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脂質: 32.01g | たんぱく質: 57.94g | 炭水化物: 193.44g.
朝食: Biedronka Musli Bakaliowe, Mleko z 2% Tłuszczu. 昼食: Kawa, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Wieloziarnisty. 夕食: Marchewki, Jabłko. もっと...
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週に18.2 kg減量中
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