|
И такая легкость 💃🎉🎄🎁💃💃💃
|
60.6 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 1日:
|
1192 kcal
|
脂質: 44.99g | たんぱく質: 109.75g | 炭水化物: 85.60g.
朝食: Лента Масло Сливочное 82,5%, Частная Пасека Мед Цветочный, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Кофе с Молоком и Сахаром, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Окское Яичный Белок, Ачим Соевый Соус, Помидоры Черри, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Куриное Филе Вареное. 夕食: Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку Кусочками, Пекинская Капуста, Ачим Соевый Соус, Бондюэль Кукуруза Консервированная. 軽食/その他: Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Danone Творог Мягкий 0%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|