2012年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
92.8 kg これまでの減量分: 28.6 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1992 kcal 脂質: 62.35g | たんぱく質: 64.50g | 炭水化物: 253.59g.   朝食: Multi Grain Cheerios, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). 昼食: Pickles, Pears, Green Leaf Lettuce, Mini Babybel Bonbel Cheese, Deli-Thin Fat Free Turkey & Chicken Breast Cold Cuts, Multigrain Wrap. 夕食: Shiner Bock, Sweet Potato Julienne Fries, Cucumber (with Peel), Avocados, Noble Pils, Crispy Thin Crust White Pizza, Sicilian Pizza. 軽食/その他: Pears, Extra Dark Chocolate 85% Cocoa, Frozen Yogurt. もっと...
3010 kcal 運動: 運動マシン(ふつう) - 1 時間   6 分, 休憩 - 14 時間   54 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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