2018年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 1日:
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2408 kcal
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脂質: 78.59g | たんぱく質: 79.39g | 炭水化物: 367.57g.
朝食: Сахар, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Фреш 25 Хлеб Ржаной с Клюквой. 昼食: Фуджи Яблоко , Плов с Курицей, Мандарины, Банан. 夕食: Lay's Чипсы Куриные Крылышки Барбекю , Владхлеб Спельтовый Хлеб, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный. 軽食/その他: Самса́. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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