|
Depois de mais de 45 dias comendo à vontade, o resultado é esse!!! 🤤 Voltando aos trilhos!!! Desistir jamais!!!
|
80.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 31日:
|
1140 kcal
|
脂質: 25.73g | たんぱく質: 129.14g | 炭水化物: 90.03g.
朝食: Herbalife Shake de Chocolate. 昼食: Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Milho Verde, Herbalife Nutrev. 夕食: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Chocolate, Herbalife Protein Powder, Azeitonas Pretas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela, Contra-filé. 軽食/その他: Herbalife Barra de Proteína, Herbalife Protein Powder, Herbalife Fiber Concentrate Uva. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|