2018年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 12日:
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1219 kcal
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脂質: 56.65g | たんぱく質: 70.96g | 炭水化物: 100.99g.
朝食: Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами. 昼食: Буженина, Сыр Голландский, Редис, Кофе (Растворимое), Яичный Омлет. 夕食: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Сырники Домашние, Домик в деревне Творог 0,1%. 軽食/その他: Леовит Батончик-Мюсли. もっと...
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