2018年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 31日:
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2304 kcal
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脂質: 90.16g | たんぱく質: 205.44g | 炭水化物: 160.69g.
朝食: Pepsi Pepsi, Lala Queso Manchego, Nature's Own Trigo con Miel, FUD Jamon de Pierna Virginia, Mayonesa Light. 昼食: Aguacate, Alco Pechuga de Pollo Alejandría, Pico de Gallo, Lechuga. 夕食: Member's Mark Aderezo Roquefort. 軽食/その他: Gatorade Gatorade, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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