2018年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.2 kg
これまでの減量分: 42.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 31日:
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1392 kcal
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脂質: 48.68g | たんぱく質: 73.98g | 炭水化物: 169.78g.
朝食: Sugar, 365 Organic Quick Oats, Starbucks Chai Tea Latte with Almond Milk (Grande). 昼食: Pineapple , Chicken Vegetable Soup, Tuna Salad. 夕食: Costco Ground Beef 88/12, Don Lee Farms Veggie Bowl Superfoods. 軽食/その他: Kraft Daim Bar, Dutch Bros. Iced White Mocha. もっと...
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体重に変化ありません
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