2018年 01月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.5 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 31日:
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360 kcal
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脂質: 11.80g | たんぱく質: 31.00g | 炭水化物: 29.80g.
朝食: McDonald's Chicken McNuggets (4). 昼食: Sadia Presunto Fatiado, Bauducco Torrada Multigrãos (3). もっと...
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体重に変化ありません
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