2018年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.1 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 33.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 27日:
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1563 kcal
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脂質: 121.23g | たんぱく質: 93.47g | 炭水化物: 33.24g.
朝食: Tilápia, Ovo Frito. 昼食: Cacau Show Trufinha Gourmet 70% Cacau, Genevy Chocofitness 72% Cacau Puro, Alcaparras, Nestlé Creme de Leite, Couve-Flor, Maratá Pimenta Biquinho , Juréia Pepino em Conserva, Pepino (Descascado), Alface, Tilápia. 夕食: Bacon, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Heinz Maionese, Juréia Pepino em Conserva, Alface, Ceratti Salsicha Viena. 軽食/その他: Pasta de Amendoim, Coco. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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