2018年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 23日:
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1576 kcal
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脂質: 46.70g | たんぱく質: 95.87g | 炭水化物: 200.31g.
朝食: Lovare Чай «Королівський Десерт», Алан Колбаса, Масдамер Сир, Хлеб Хлеб. 昼食: Lifechief Салат из Краснокачанной Капусты с Курицей и Овощами, Хуторок Гречка. 夕食: Садочок Томатный Сок, Творог 3%, Своя Лінія Тунец Консервирований (Вода), Хуторок Гречка. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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