2018年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 31日:
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3411 kcal
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脂質: 122.64g | たんぱく質: 152.83g | 炭水化物: 435.15g.
朝食: Frijoles Cocidos, Aceite Vegetal, Patatas Cocidas, Carne de Pavo Molida (Cocida), Tortillas de Maíz. 昼食: Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Barcel Cacahuate Japonés, Tortillas de Maíz, Patatas Cocidas, Carne de Res, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco. 夕食: Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz, Huevo. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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